Zdraví

Pití vody přirozeně normalizuje hladinu glukózy. Voda hraje důležitou roli / depositphotos.com Zvyk pít vodu se obvykle zdá jako něco samozřejmého a nudného

Zubní lékař vysvětlil, kdy byste si měli čistit zuby – před nebo po jídle, proč je to důležité a jaká zubní pasta je nejlepší. Kdy je správné čistit...

Toto krátké ranní cvičení vám pomůže zrychlit metabolismus a spálit břišní tuk po čtyřicítce. Trenér odpověděl, jak odstranit břišní tuk / foto depositphotos.

Ukazuje se, že rozšířený názor, že byste měli denně ujít alespoň 10 000 kroků, je mýtus. Chůze předchází kognitivním problémům / foto depositphotos.

Zatím nebyly zaznamenány žádné nové sluneční erupce. Magnetické bouře dnes – předpověď na 19. listopadu / koláž My Magnetické bouře se 19.

Pokud člověk sleduje krevní tlak, je lepší zvolit drůbeží maso, tedy krůtí. Šunka má více sodíku než krůta, což může zvýšit krevní tlak / Koláž: My, foto: pixabay.

Cecilia Gomezová prozradila, jaké návyky jí a její rodině pomáhají žít déle. Cecilia Gomezová ve všední dny pravidelně navštěvuje posilovnu / foto: pixabay.

Silná magnetická bouře, která byla pozorována předchozí den, již skončila. Magnetické bouře dnes – předpověď na 18. listopadu / foto pixabay.

Ve studii dvě skupiny lidí vypily 3 až 6 šálků kávy denně, ale pouze jedna skupina pila také vodu. Kofein v kávě je diuretikum / foto: pixabay.com Aby...

Prebiotika a probiotika jsou již dlouho považována za klíčové prvky střevního zdraví, ale jejich role se často zaměňují. Je na čase přijít této problematice na kloub.