Na první pohled se to může zdát paradoxní.
Rovnováha činí atraktivním / depositphotos.com
Americký psycholog Mark Travers pojmenoval tři důvody, proč schopnost říkat „ne“ činí člověka v očích partnera atraktivnějším. Jak poznamenal ve svém článku pro Forbes. téměř nic nevyvolává větší respekt a nezvyšuje touhu než kompetentně řečené „ne“.
„Na první pohled se to může zdát paradoxní. Vždyť nás často učí, abychom byli poddajní, ústupní a ‚nevyžadovali‘ od svých blízkých. V dlouhodobých milostných vztazích se však partneři, kteří neumějí říkat ‚ne‘, často cítí přetíženi, nedoceněni a podivně odloučeni od osoby, které se tolik snaží vyhovět. Tyto případy sebeobětování se navíc časem hromadí a mohou způsobit nepředvídatelné citové výbuchy,“ vysvětlil.
Podle něj partneři, kteří umí říci „ne“ jasně, klidně a bez urážky, zůstávají vyrovnaní, a právě tato vyrovnanost je činí přitažlivými.
Zde jsou tři důvody, proč je „ne“ pro partnera často přitažlivější než neustálé „ano“.
„Ne“ signalizuje vysoké sebevědomí
. Schopnost říci „ne“ bez pocitu viny, paniky nebo nutnosti přehnaného vysvětlování je způsob, jak prokázat psychické bezpečí. Výzkum publikovaný v časopise Brain Sciences ukazuje, že lidé s bezpečnou vazbou mají vyrovnaný vnitřní stav. Jejich nervová soustava a neverbální chování zůstávají klidné, i když stanovují hranice.„Ne“ dělá vaše „ano“ smysluplnějším a důvěryhodnějším. Pokud člověk neustále se vším souhlasí, není možné poznat, co skutečně chce. Ve vztahu vytváří kontrast přitažlivost. Partnerovo nadšení je cenné jen tehdy, když se nedává nekontrolovaně najevo. Výzkumy ukazují: když je něco vzácné nebo není snadno dostupné, mozek si toho cení více a je aktivněji motivován k tomu, aby to získal. Proto „ne“ přirozeně zvyšuje hodnotu a význam následného „ano“.
„Ne“ je rychlý způsob, jak si vytvořit citovou jistotu a dlouhodobou přitažlivost. Výzkumy ukazují, že stabilita, péče a schopnost řešit konflikty vytvářejí ve vztazích pocit bezpečí. Klíčovým způsobem, jak tato očekávání sdělit, je umět říci „ne“. Partner, který se vyhýbá „ne“, se může zdát ideální, ale časem se projeví kompromis s vlastní identitou. Když jsou hranice rozmazané, péče se stává nepředvídatelnou, konflikty jsou matoucí a i projevům lásky je těžší důvěřovat.
Připomeňme si, že dříve psycholog vysvětloval, jak si uvědomit, že jste uvízli ve snaze zasloužit si lásku.
