Pro mnohé, zejména pro ty, kteří vyrostli v prostředí, kde se náklonnost dávala s podmínkami, není láska vnímána jako dar.
Lidé, kteří propadnou tomuto vzorci, si to málokdy okamžitě uvědomí / foto pixabay.com
Americký psycholog Mark Travers pojmenoval čtyři příznaky toho, že se člověk snaží lásku získat, místo aby ji přijímal.
„Pro mnohé, zejména pro ty, kteří vyrostli v prostředí, kde se náklonnost dávala s podmínkami, není láska vnímána jako dar. Stává se zdrojem nebo odměnou, kterou si člověk musí zasloužit svými činy. Výsledkem je, že souhlas, splnění očekávání a citová intimita se stávají „povinnými překážkami“, které je třeba neustále překonávat,“ uvedl ve svém článku pro Forbes.“
Podle Traverse si lidé, kteří tomuto vzorci propadnou, to málokdy okamžitě uvědomí. Své návyky mohou popisovat jako „ohleduplnost“, „udržování klidu“ nebo „udržování vztahů“, aniž by si uvědomovali, že si v sobě vytvořili ekonomiku, v níž si lásku musí neustále zasloužit, udržovat a „platit za ni“.
Zde jsou uvedeny čtyři znaky, které na základě psychologického výzkumu naznačují, že člověk může nevědomě fungovat z takové pozice:
Vaše sebeúcta je závislá na lásce vašeho partnera.. Jedním z nejzřetelnějších znaků, že se člověk snaží získat lásku, je vázanost sebeúcty na okamžitou zpětnou vazbu od partnera. V psychologii se tomu říká sebeúcta závislá na vztahu.
Neustále hledáte důkaz lásky. Dalším znakem pozice „zasloužené lásky“ je neustálá potřeba potvrzovat jistotu vztahu. Tuto dynamiku vysvětluje teorie attachmentu, zejména výzkum attachmentové úzkosti.
Jaké jsou příčiny a důsledky vztahové vazby?
Potlačujete své touhy, abyste se vyhnuli konfliktu. Třetí vlastnost je rafinovanější, protože se často maskuje jako flexibilita nebo velkorysost. Lidé, kteří se snaží získat lásku, často potlačují své preference, potřeby nebo hranice, aby si udrželi harmonii.
Příliš se omlouváte, vymlouváte se nebo minimalizujete své potřeby.. Posledním znakem pozice „zasloužené lásky“ je zvyk omlouvat se předem nebo přehnaně vysvětlovat své jednání, i když to není nutné. Člověk se může omluvit za obyčejnou otázku, preferenci nebo za něco, co mu zabírá čas či prostor. Často je vysvětlování doprovázeno sebemrskačstvím, jako by dotyčný předvídal, že jeho jednání může druhého člověka rozrušit.
„Každý z těchto znaků odráží téma: když byla láska v minulosti nepředvídatelná, podmíněná nebo nedůsledně projevovaná, osoba se přizpůsobuje tím, že se ji snaží zasloužit. Tyto strategie jsou rozumnou reakcí na předchozí zkušenosti, nikoli důkazem osobní nedokonalosti. Nicméně v dospělosti mohou omezovat vztahy a měnit lásku v jakousi „fasádu“, kterou je třeba udržovat,“ uvedl psycholog.
Připomeňme, že již dříve odborníci sdělili, proč se vztahy během svátků hroutí.
