Jedním z klíčových pravidel je úcta k sobě samému i k druhým.
foto: depositphotos.com
Zdravé pouto mezi partnery vzniká tam, kde jsou lidé ochotni upřímně odpovídat na obtížné otázky, stanovit si hranice a vzájemně se respektovat.
Jak píše Your Tango, stabilní vztahy drží pohromadě tři klíčové složky, které jsou stejně důležité pro romantický pár, přátelství, partnerství nebo profesní interakci. Tvoří základ, který brání rozpadu vztahu, i když se partneři zdají být naprostými protiklady.
1. Společné hodnoty
I když se lidé radikálně liší povahou, profesními zkušenostmi nebo životním stylem, jsou to právě společné životní orientace, které určují směr vztahu. Mezi takové hodnoty patří touha po porozumění a schopnost naslouchat, otevřenost novým poznatkům, ocenění vnitřního a vnějšího klidu, připravenost přijímat výzvy a posouvat se vpřed.
Výzkumy osobnosti a individuálních rozdílů ukazují, že lidé snáze budují kompatibilitu s těmi, kteří sdílejí podobné sociokulturní názory, morální zásady, životní styl a priority. Právě sdílené hodnoty fungují jako kompas, který nám umožňuje pohybovat se stejným směrem, i když máme odlišné osobnosti.
Jaké jsou vztahy mezi lidmi?
2. Doplňkové dovednosti
Partneři mohou jednat odlišně, což není nevýhoda, ale zdroj, pokud se rozdíly neberou jako opozice, ale jako vzájemné posílení.
Psychologická studie „Komplementarita partnerských vztahů“ potvrzuje, že podobnost je na začátku přitažlivá, ale dlouhodobá spojenectví jsou nejčastěji založena na schopnosti partnerů vzájemně se doplňovat. Přijetí odlišného stylu chování snižuje konfliktnost a zvyšuje kvalitu vztahu.
3. Respektujte
Nejdůležitější prvek zdravé interakce začíná u osobních hranic a sebeúcty. Člověk, který respektuje své vlastní zásady a otevřeně je vyjadřuje, vytváří prostor, kde se vzájemný respekt stává normou.
Respekt musí být vzájemný, protože se nejen získává, ale i vědomě projevuje. V jakémkoli vztahu – milostném, přátelském, pracovním nebo i ve vzájemných vztazích s dětmi – snižuje konfliktnost a pomáhá předcházet nedorozuměním. Vědecké studie ukazují, že úroveň respektu přímo souvisí s úrovní lásky, spokojenosti a oddanosti v páru.
Připomeňme si, že již dříve jeden antropolog provedl průzkum mezi lidmi a zjistil, co je pro ně při hledání partnera nejdůležitější.
